Freizeitbad AQUA MARIEN GmbH
Wassergymnastik

In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die neben einer Verbesserung der Ausdauer auch Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe. Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten.

Unsere ausgebildeten Trainer passen das Niveau der einzelnen Trainingsgruppen den individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer an. Somit gewährleisten wir einen bestmöglichen Trainingseffekt für jedes Fitness-Level.

Zeitraum
23.09.2022 - 09.12.2022
Uhrzeit
Freitag 09:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Bereich
Bad
Freie Plätze
4/15
Info
100 € für Selbstzahler. Kostenlos mit Gutschein Ihrer Krankenkasse.
0,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 23.09.2022 09:00 - 09:45 Fr.
2 30.09.2022 09:00 - 09:45 Fr.
3 07.10.2022 09:00 - 09:45 Fr.
4 14.10.2022 09:00 - 09:45 Fr.
5 04.11.2022 09:00 - 09:45 Fr.
6 11.11.2022 09:00 - 09:45 Fr.
7 18.11.2022 09:00 - 09:45 Fr.
8 25.11.2022 09:00 - 09:45 Fr.
9 02.12.2022 09:00 - 09:45 Fr.
10 09.12.2022 09:00 - 09:45 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
20.09.2022- 06.12.2022 Dienstag 08:00 Details
20.09.2022- 06.12.2022 Dienstag 19:00 Details
22.09.2022- 08.12.2022 Donnerstag 09:00 Details

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