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Freizeitbad AQUA MARIEN GmbH
Wassergymnastik

In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die neben einer Verbesserung der Ausdauer auch Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe. Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten.

Unsere ausgebildeten Trainer passen das Niveau der einzelnen Trainingsgruppen den individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer an. Somit gewährleisten wir einen bestmöglichen Trainingseffekt für jedes Fitness-Level.

Zeitraum
22.09.2022 - 08.12.2022
Uhrzeit
Donnerstag 09:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Bereich
Bad
Freie Plätze
0/15
Info
100 € für Selbstzahler. Kostenlos mit Gutschein Ihrer Krankenkasse.
0,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 22.09.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
2 29.09.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
3 06.10.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
4 13.10.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
5 03.11.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
6 10.11.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
7 17.11.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
8 24.11.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
9 01.12.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
10 08.12.2022 09:00 - 09:45 Do. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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