Freizeitbad AQUA MARIEN GmbH
Wassergymnastik

In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die neben einer Verbesserung der Ausdauer auch Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe. Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten.

Unsere ausgebildeten Trainer passen das Niveau der einzelnen Trainingsgruppen den individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer an. Somit gewährleisten wir einen bestmöglichen Trainingseffekt für jedes Fitness-Level.

Zeitraum
21.09.2022 - 14.12.2022
Uhrzeit
Mittwoch 17:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Bereich
Bad
Freie Plätze
0/15
Info
100 € für Selbstzahler. Kostenlos mit Gutschein Ihrer Krankenkasse.
0,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 21.09.2022 17:00 - 17:45 Mi.
2 28.09.2022 17:00 - 17:45 Mi.
3 05.10.2022 17:00 - 17:45 Mi.
4 12.10.2022 17:00 - 17:45 Mi.
5 02.11.2022 17:00 - 17:45 Mi.
6 09.11.2022 17:00 - 17:45 Mi.
7 23.11.2022 17:00 - 17:45 Mi.
8 30.11.2022 17:00 - 17:45 Mi.
9 07.12.2022 17:00 - 17:45 Mi.
10 14.12.2022 17:00 - 17:45 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
20.09.2022- 06.12.2022 Dienstag 08:00 Details
20.09.2022- 06.12.2022 Dienstag 19:00 Details
22.09.2022- 08.12.2022 Donnerstag 09:00 Details
23.09.2022- 09.12.2022 Freitag 09:00 Details

weitere Kursangebote

AQUA-Jogging
AQUA-Jogging
AQUA-Cycling
AQUA-Cycling

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld