Freizeitbad AQUA MARIEN GmbH
Wassergymnastik

In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die neben einer Verbesserung der Ausdauer auch Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe. Der Kurs umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten.

Unsere ausgebildeten Trainer passen das Niveau der einzelnen Trainingsgruppen den individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmer an. Somit gewährleisten wir einen bestmöglichen Trainingseffekt für jedes Fitness-Level.

Zeitraum
20.09.2022 - 06.12.2022
Uhrzeit
Dienstag 19:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
16 bis 99 J.
Bereich
Bad
Freie Plätze
9/15
Info
100 € für Selbstzahler. Kostenlos mit Gutschein Ihrer Krankenkasse.
0,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 20.09.2022 19:00 - 19:45 Di.
2 27.09.2022 19:00 - 19:45 Di.
3 04.10.2022 19:00 - 19:45 Di.
4 11.10.2022 19:00 - 19:45 Di.
5 01.11.2022 19:00 - 19:45 Di.
6 08.11.2022 19:00 - 19:45 Di.
7 15.11.2022 19:00 - 19:45 Di.
8 22.11.2022 19:00 - 19:45 Di.
9 29.11.2022 19:00 - 19:45 Di.
10 06.12.2022 19:00 - 19:45 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
20.09.2022- 06.12.2022 Dienstag 08:00 Details
22.09.2022- 08.12.2022 Donnerstag 09:00 Details
23.09.2022- 09.12.2022 Freitag 09:00 Details

weitere Kursangebote

AQUA-Cycling
AQUA-Cycling
AQUA-Jogging
AQUA-Jogging

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld