AQUA Cycling

Aqua-Cycling ist eine spezielle Form des aeroben Ausdauertrainings für Personen jeglichen Fitness-Levels. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist hier im Schnitt dreimal höher als bei einem vergleichbaren Training an Land. Zusätzlich übt das umströmende Wasser eine entschlackende und straffende Massagewirkung auf das Bindegewebe aus.

Das Training eignet sich daher hervorragend zur Gewichtsreduktion bei Bindegewebsschwäche und für Diabetiker. Selbst Leistungssportler profitieren von einer effektiven Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von unseren speziell ausgebildeten Trainern vermittelt. Am wichtigsten aber ist, dass es vor allem in der Gruppe bei motivierender Musik unglaublich viel Spaß macht.

• 10 Termine á 60 Minuten
• Zum 1. Termin bitte 15 Minuten früher erscheinen
• Alter: 16 bis 99 Jahre
• Das Tragen von Badeschuhen oder Socken wird empfohlen.

Eine Kostenbeteiligung oder -übernahme durch Krankenkassen ist aufgrund der Einbeziehunng von Fitness-Geräten im Regelfall nicht möglich.